العسل من أشهر ما اعتمده الإنسان في حياته من منتجاتٍ طبيعية لما في من فائدة مثالية على الجسم وقديماً اعتبرَ البعض أن شرب العسل على الريق جزء لا يتجزأ من عاداتهم اليومية لما تحمله هذه العادة من معاني تجاوزت الكثير. سوفَ نأخذك مع هذا المقال في جولة مميزة عن هذه العادة المميزة التي اجتاحت غالبية المنازل العربية والطرق المثلى لتناولها، تابعوا معنا.
طريقة شرب العسل على الريق
يتسائل البعض عن هذه العادة اليومية وهل هي حقَّاً مفيدة؟ في الواقع يتمتع العسل بخصائص صحية مميزة للجسم وبالتالي هذا مفيد لتقويته وبناءه، وتتمثل طريقة شرب العسل على الريق بتحضير كوب من الماء الدافئ ووضع ملعقتين من العسل وتحريكه حتى الذوبان وشُربه قبل تناول أي طعام.
أو من خلال تناول ملعقة من العسل مباشرةً على معدة خالية من الطعام.
طرق أُخرى لتناول العسل على الريق
يمكنك فعلياً تناوله أيضاً مع الوجبات إلا أنّ الطرق المثلة تتمثل فيما ذكرناهُ سابقاً ولكن قد لا يرغب البعض بتناوله بهذه الطرق، هذه الوجبات الخفيفة خصيصاً لصحتك:
- حمَّص شرائح التوست وافرد على كليهما القليل من العسل، أضف شرائح من الموز أو الفراولة هذا يُحسن النَّكهة أكثر ويعززها.
- حضَّر كوب من الزبادي مع ملعقة من العسل وأضف المكسرات التي تحبها، هذه الوجبة غنية بالفائدة وتتميز بلذتها.
- أمَّا عن الشوفان والعسل فهذا مزيج مثالي، حضر الشوفان مع العسل مع إضافة الزبيب المجفف لإضفاء طعم رائع.
- قطَّع مجموعة من الفاكهة التي تحبها كالأناناس، الكيوي، الفراولة والموز، وامزجها مع كمية مناسبة من العسل، ستكون هذه وجبة صباحية مثالية.
- يمكنك تعديل وإضافة ما ترغب به وفقاً لرغبتك الشخصية، ولكن لا تفوت تجربة شرب العسل على الريق أو تناوله مع هذه الإضافات.
شرب العسل بالنسبة للعرب
المنتج بحدِّ ذاته من المنتجات التي تشغلُ حيزاً كبيراً في حياة كل شخص عربي، فقد ذُكرَ في كتاب الله تعالى لما له من أهمية كبيرة وبتناقل العادات والتقاليد عبر مر الزمن اعتمدَ العرب على شرب العسل على الريق يومياً.
حيثُ اعتمدَ الطب التقليدي قديماً على العسل التقليدي في العديد من الوصفات، فشُربه وتناوله بالنسبة للعرب وله مكانة داخل كل بيت عربي.
متى تلاحظ الفرق مع شرب العسل
في الواقع، لا يمكن الإجابة على هذا السؤال بشكلٍ واضح حيثُ تتفاوت التأثيرات من شخص لآخر وهذا قد يعتمد على عوامل عدة بما في ذلك النمط الحياتي للشخص والغذائي.
يمكن أن نُلاحظ التأثيرات الإيجابية الفورية على بعض الأشخاص كالزيادة في النشاط والحيوية بالإضافة للعديد من الفوائد الأخرى، ولكن قد لا نجد أي تغيير ملحوظ على البعض الآخر.
فقد تستغرق النتائج وقتاً طويلاً حتى تظهر ربما تأخذ من أسابيع وحتى لأشهر، ولكن سوف تلاحظ النتائج بالتأكيد مع الاستمرارية على هذه العادة المميزة.
حتى تشعر بالتأثيرات الإيجابية لا بدَّ من شرب العسل على الريق أو تناوله يومياً على مدى طويل.
هل هناك تأثيرات من شرب العسل؟
استهلاك العسل كعادة يومية أو غير ذلك من الاستهلاكات الآمنة فعلياً، ولكن من الأفضل أن تتم مراعاة ما يلي:
- من الممكن أن يعاني البعض من ردود فعل تحسسية تجاه العسل وتركيبته، فإن كنت من هؤلاء الأشخاص فتجنَّب تناوله.
- قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، تناول العسل يحتاج رعاية خاصة لمن يعاني من مرض السكري.
- من الممكن أن تُصاب بمشاكل صحية في حال كان العسل ملوثاً وغير نظيفاً.
- يحتاج العسل أيضاً لرعاية خاصة من قِبل الأشخاص التي تعاني من مشاكل صحية.
ضرورة شراء العسل النظيف
حصولك على العسل النظيف من الأمور جداً ضرورية في حياتك الغذائية، عند الإقرار عن تناول العسل بصورة منتظمة لتتمتع بصحة أفضل لا بدّ من اختيار المكان المناسب وشرائه فهذا المنتج حسَّاس للغاية.
لذلك، لا بدَّ من اختيار المصدر الذي يقدّم مجموعة الأعسال الطبيعية الخالية من أي مواد حافظة أو مواد أخرى تقلل من خصائصه، والذي يهتم بطريقة استخلاص العسل وبالمناطق التي يضع فيها مناحله فهذا يؤثر على المنتج إن لم تتم المراعاة الصحيحة في عملية استخراجه.
لذا، إن كنت تريد شرب أو تناول العسل على الريق ممزوجاً مع مكونات أخرى فاهتمْ بشرائه طبيعياً.
من هي مناحل عسل موسى البري؟
هي التي تقدّم إليك مجموعة من المعلومات التي تساعدك في الحصول على جميع المعلومات المميزة التي تدور حول عالم العسل وكل ما يخصُّه، وأهم ما تقدّمه مجموعة المنتجات الطبيعية التي تهتم باستخراجها وتقديمها للمستهلك بمواصفات مثالية.
العسل من مناحل عسل موسى البري لا يشبه العسل من أي مناحل أخرى فهو يتمتع بتركيبته الطبيعية الغنية بالعناصر التي تمدُّ الجسم بالفائدة، وهذا ما يبحث عنه كل شخص يريد إدخال العسل لحياته الغذائية.
وليس هذا فحسب، إنَّما تقدّمُ إليك فرصة الحصول على أفضل منتجاتها بكل سهولة من خلال الطلب الإلكتروني من موقعها أو عبر الواتس اب، جرّب الآن لتحصل على الفرق الحقيقي في حياتِك.
هذا كان كل ما لدينا حولَ شرب العسل عل الريق وأضفنا لك بعض الطرق التي من خلالها يمكنك تناوله أيضاً بأساليب مختلفة، صحتُك تهمُّنا فلا تفوت فرصة تجربتك لمنتجاتنا المثالية.
هل حصلت مسبقاً على مشروب العسل مع الزنجبيل، الليمون والكركم؟ لا تدع هذه التجربة تفوتك واحصل على المشروب الرائع من مناحل عسل موسى البري، أفضل المنتجات وأفضل الخدمات الإلكترونية التي تسهّل من عملية شرائك وتجعلها فريدة من نوعها مقدّمة خصيصاً لك.
اقرأ أيضًا:
