قديمًا اعتمدَ النّاس على تحضير المركبات الطبيعية للحصول من خلالها على صحة مثالية ونحنُ اليوم وعلى الرّغم من التّطور الحاصل إلا أننا نتمثل بعاداتِ أسلافنا، ومن هذه العادات المفيدة التي يجب أن نأخذ بها نحن أيضاً شرب العسل على الريق. سوف نكتشف من سطور هذا المقال على عالم العسل والأهمية البارزة في اتخاذ هذه العادة على الصحة، تابع معنا لتتعرف على المزيد من المعلومات.
ما هي أهمية شرب العسل على الريق
إن لشربِ العسل على الريق الكثير من الأهمية التي على الإنسان أن يتخذها عادة ليحظَ بأهميتها، فـ لشرب العسل على الريق له أهمية بالغة للغاية إذ تعمل على تعزيز صحة الجسم للنهوض بشكلٍ أفضل خلال يومنا.
إذ تمدنا بالحيوية والطاقة اللازمين لفعلِ ذلك بالإضافة إلى أنّ شربه على الريق يساعد الجسم على تعزيز صحته، والكثير من الفوائد التي تُمليه علينا هذه العادة المميزة.
أهمية شرب العسل على الريق
للحصول على الأهمية الحقيقية من عادةِ شرب العسل على الريق عليك أن تتأكد من أنّ الذي اشتريته طبيعياً 100% وأصلياً، إذ من الممكن أن يعترض طريقك عسلاً مغشوشاً ولا تعرفْ أنه كذلك فمن الضروري أن تحصل على العسل من مصادرٍ موثوقة وآمنة تقدم العسل الطبيعي تماماً لك.
فالعسل المغشوش يحتوي على مواد صناعية ربما أو كيميائية وهذا الفعل يساعد على التقليل من قيّمته الغذائية بل أحياناً يعدم هذه القيمة نهائياً وستتعرض من خلاله ربما للعديد من المشاكل الصحية. فاحصل على العسل الطبيعي من مناحل عسل موسى البري فما رأيك بعسلِ السدر الكشميري؟ من أجود الأعسال وأفضلها.
أفضل أنواع العسل
إليك قائمة بأفضل أنواع العسل والتي من خلالها يمكنك اقتناء العسل الذي يعجبك لتتناوله كل صباح على معدة خالية من الطعام، فهذه التوقيت بالتحديد هو التوقيت الأفضل لتحصل على الفائدة من منتجٍ ما، فإليك أبرز وأفضل أنواع العسل:
عسل الطّلح
وعسل الطّلح من الأعسال المميزة بطعمها المثالي ولونها الغامق المائل للونِ الأسود، يحتوي هذا النوع من العسل على مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية التي تجعل منه عسلاً مميزاً للغاية، يُنتج في مناطق مختلفة من منطقة الشرق الأوسط.
عسل البرسيم
أما عن عسل البرسيم فهو العسل المميز بطعمه الحُلو الخفيف وهو النكهة المفضّلة للصغار قبل الكبار، يُنتج النحل هذا النوع من العسل من رحيق أزهار نبات البرسيم ويستخدم في العديد من الأطباق كما يتم استخدامه بكثرة كمُحلّى طبيعي للعديد من المشروبات.
عسل القرع
وعسل القرع الذي يعمل النحل على استخراجه من رحيق أزهار نبات القرع المميز، لهذا العسل لون صافٍ مائل للذهبي وطعم حُلو مميز يحتوي أيضاً على العديد من المركبات الغذائية الضرورية لصحة جسم الإنسان، فلا تتردد باختياره!
عسل السدر الجبلي
وأما عن عسل السدر الجبلي فلا وصفٍ يصفهُ، يُنتج في مناطق متنوعة من الشرق الأوسط كالمملكة العربية السعودية من رحيق أزهار أشجار السدر المنتشرة في المناطق الجبلية، رائحته تشبهُ رائحة أزهار السدر المميزة وله نكهة مثالية.
عسل الأثل
أمّا عن هذا العسل المميز فيعد من أبرز الأعسال المتبلورة ويشهدُ إقبالاً كبيراً من قبل الأشخاص المحبين للعسل المتبلور، بينما الكثير من النّاس لا تعرف عسل الثل أساساً، فاخترهُ ليكن لك غذاءً صحياً متكاملاً لأفضل حياة صحية على الإطلاق.
عسل السدر الكشميري
عند هذا العسل سيكون مسك الختام، إذ يعد من الأعسال النادرة ويستود من مواطنه الأصلية في الهند وباكستان، له لون عنبري في غاية التميُّز وذو رائحة فوّاحة ذكية، يضم في تركيبته الفريدة العديد من العناصر الغذائية اللازمة للحصول على صحة أفضل.
فما رأيك بهذه المجموعة المتنوعة من أفضل أنواع العسل، فاختر ما يناسبك منها وتناولها كل يوم صباحاً لتحصل على العسل طبيعياً عليك بمناحل الموسى فلا أعسال كأعساله قط!
تحذيرات من تناول العسل على الريق
بالرغم من أنّ تناول العسل على الريق له الكثير من الأهمية البالغة إلا أنّ هناك بعض التحذيرات التي علينا اتباعها لنبتعد قدر الإمكان عن أي أمر من الممكن أن يؤذينا، فإليك مجموعة النصائح هذه لتتمتع بأفضل صحة:
- عدم تناول العسل على الريق إن لم تكن متأكداً من أن هذا العسل طبيعياً 100% وخالياً من أي مكونات إضافية أخرى.
- الابتعاد عن شربه على الريق إن كان الشخص يعاني من حساسية مسبقة من العسل، إذ من الممكن تفاقم حالته الصحية.
- كما على الأشخاص المصابين بمرض السكر وأمراض أخرى أيضاً أخذ المشورة الصحية من طبيبهم المختص قبل شرب العسل.
- والنّساء الحوامل والمرضعات الحذر تماماً من شرب العسل إلا بعد استشارة الطبيب أيضاً.
- الاعتدال في تناول العسل بشكلٍ عام، إذ يساهم الإفراط في تناول العسل على الريق وفي الحالات العادية إلى مشاكل في الصحة وحساسية أحياناً.
أهمية المحافظة على العسل لتناوله
من المهم تماماً أن تحافظ على العسل لتناوله، وشربه أو لاستخدامه مع بعض المكونات الأخرى إذ تتمثل طريقة المحافظة على العسل بطريقة تخزينه من خلال وضعه في مكانٍ بارد نسبياً وغير معرّض لأي حرارة أو رطوبة، إذ تؤدي الحرارة إلى فقدان العسل خصائصه القيّمة التي يتمتع بها.
بالإضافة لأنّ هناك بعض الأمور التي تفسد العسل كتناوله باستخدام ملعقة معدنية أو ترك غطاء العبوة مفتوحاً والسماح بدخول الجراثيم إليه، فلتحصل على الفائدة المثالية من جميع استخدامات العسل عليك أن تحافظ عليه سواء شرب العسل على الريق أو بين الوجبات.
تسوّق أفضل أنواع العسل من مناحل عسل موسى البري وتمتع بالطعم الرائع والخصائص الصحية الطبيعية المميزة!
اقرأ أيضًا:
