عسل السدر المعروف لدى الكثير والذي يشهدُ إقبالاً كبيراً في عملية الشراء في عالم سوق الأعسال لما له من مكانة مرموقة بين الأنواع الأخرى، حيثُ يعد من المصادر الغنية بالفيتامينات والمغذيات اللازمة للجسم والتي تساعدُ على تعزيزِ العافية والصحة. معاً سوف نتعرّف على فيتامينات عسل السدر الموجودة ضمن تركيبته والتي توفر الكثير من الفوائد للجسم.
ما هي الفيتامينات عسل السدر
لطالما كان عسل السدر الاختيار الأول والأمثل للكثير من الناس حول العالم لاحتوائه على العديد من العناصر الضرورية للجسم ولاسيّما الفيتامينات المميزة، فتعرّف على أبرز فيتامينات عسل السدر التي يحتويها:
- فيتامين ب: مجموعة فيتامينات ب يحتويها العسل وعلى رأسها فيتامين ب 6، الذي يكشفُ بدوره الأهمية الكبيرة في تنظيم ومعالجة بعض المشاكل الصحية.
- فيتامين ج: يعد هذا الفيتامين من الفيتامينات الصحية لجسم الإنساني والذي يحتاجه أياً مِنَّا، إذ يحمل دور كبير في تقوية المناعة الجسمية وتقوية العظام والأسنان.
عناصر أخرى يحتويها العسل
بالإضافة لوجود فيتامينات عسل السدر المتنوعة والمفيدة للصحة العامة، إلا أنه يضم في تركيبته عناصر أخرى مغذية ولازمة للجسم البشري، ومن أبرزها:
- مضادات الأكسدة: يعود دور مضادات الأكسدة بأهمية كبيرة على جسمِ الإنسان، إذ لها مساهمة في محاربة الجذور السرطانية فيعدُّ عسل السدر من أكثر مضادات الأكسدة الطبيعية والصحية.
- الكالسيوم: يحتوي أيضاً على نسب كبيرة من الكالسيوم والذي بدوره يحمي العظام ويساهم في تقويتها ومعالجتها، وذلك من أجلِ تحسين النمو بشكل أفضل.
كيف تحصل على فوائد عسل السدر
هناك العديد من الطرق التي تساعدك في الحصول على فيتامينات عسل السدر كاملةً، لنتعرّف على بعض الطرق المثالية:
- بدايةً يمكنك تناوله من خلال إضافته إلى الأعشاب الطبيعية كالحبة السوداء وبالتالي تحصل على مجموعة من العناصر الغذائية المُضاعفة وتحصل على أفضل فائدة.
- أو إضافة العسل إلى كوبٍ من الماء الدافئ والذي بدوره يساعدُ على تعزيز نشاطك البدني من خلا شرب هذا الكوب صباحاً.
- يمكنك تناوله بصورة مباشرة من خلال تناول من ملعقتين إلى ثلاث في اليوم الواحد.
- باحتواء عسل السدر على مجموعة غنية من السكريات، يمكنك اعتباره أحد مصادر التحلية الطبيعية.
ما هي خصائص عسل السدر الأصلي
مجموعة من الخصائص المتميزة والتي تثبتُ بدورها طبيعة عسل السدر وأصالته.
- النكهة: للسدر نكهة قوية ومميزة عن غيرها من الأنواع، كما تختلف عنها اختلافاً كلياً.
- الرائحة: عسل السدر غني برائحة تشبهُ أزهار شجر السدر، هذا ما يجعله مختلفاً عن المغشوش أيضاً.
- اللون: عادةً ما يتمتع بلونٍ عنبري مميز وجذاب، فهذا من أبرز الخصائص التي عليك معرفتها.
- القوام: يتمتع بقوامه السميك والكثيف إلى حدٍ معين، وهذا ما يجعله يتميز عن العسل الغير طبيعي.
- النقاء: لا يمكن أن يكون نقياً 100% إذ يجب أن يحتوي على بعض الشوائب من حبوب اللقاح.
ما هو التوقيت المثالي لتناوله
لا يمكننا الجزم بوجود توقيت مثالي لتناول عسل السدر أو أي نوع آخر من الأعسال، ولكن فقد ثَبُت علمياً أنَّ تناوله في الصباح قد يمدُّ الجسم بالعديد من الفوائد أكثر من أي وقت آخر، إذ يساعد على مد الجسم بالطاقة، النشاط والحيوية لتأدية الأعمال والنشاطات اليومية.
فتناول منتج مفيد على معدة خالية من الطعام من أفضل الأمور التي تقوم بها، ولا أفضل من العسل منتجاً طبيعياً ومفيداً للصحة العامة. كما تناوله قبل أداء تمرينك الرياضي بساعة أو اثنين سيكون مناسباً لمدك بالطاقة اللازمة لتأديته.
طريقة التخزين الصحيحة للحفاظ على الجودة
لا بد من أن تحافظ على جودة العسل وعل العناصر الغذائية التي يحتويها وذلك من خلال اتباع طريقة التخزين الصحيحة والتي تتمثل بفترة بعد شراء العسل:
- تخزين العسل في مكان بعيد تماماً عن أي حرارة عالية، كالمطبخ مثلاً إذ يتعرض للكثير من الحرارة العالية.
- احتفظ باستخدام ملعقة خشبية عند أخذ العسل من العبوة، كي لا يتم إحداث أي تفاعل كيميائي بين الملاعق المعدنية والعسل.
- الاهتمام بوضع العبوة في مكان غير رطب وجاف، والاهتمام بإغلاق العبوة عند كل مرة تفتح العبوة فيها.
- دخول الهواء إلى العسل يعمل على تأكسده وبالتالي خسارة الخصائص الصحية والقيم الغذائية التي يحتويها.
اشترِ أفضل عسل سدر
هل تريد الحصول على عسل سدر أصلي وطبيعي مليء بالفيتامينات المغذية؟ بحثتَ كثيراً ولم تجد المناسب؟ أنت هنا في المكان الصحيح، في عالم العسل الطبيعي والآمن على الصحة العامة في مناحل عسل موسى البري.
التي تهتم اهتماماً كبيراً بالمنتجات التي تقدمها بطريقة استخلاصها واتباعها أفضل الطرق التي تساعد على إنتاج عسل طبيعي وأصلي 100% بالإضافة إلى المنتجات الأخرى المثالية والمتميزة.
مناحل عسل موسى البري من المناحل المتميزة في المملكة العربية السعودية بمنتجاتها المثالية، حيث حصدت العديد من الشهادات والجوائز طيلة فترة عملها أثبتت ما تقدمه من منتجاتٍ مميزة بخصائصها.
وأكثر ما يُبحث عنه في مثل هذه المنتجات هو آمانها التام على الجسم، ومناحلنا تقدم كل ما هو آمن على الصحة ومُرخص من قبل هيئة الغذاء والدواء.
آملين أن تكون مقالتنا قد نالت إعجابك وقدمت المعلومات البارزة حول موضوع فيتامينات عسل السدر، وإن كنت تودُّ الاستفسار بابُ الاستفسارات مفتوحٌ لك من خلال الواتساب.
لا تتردد بالطلب، احصل على أفضل عسل سدر جبلي أصلي وطبيعي من مناحلنا واستمتع بطعم العسل الأصلي.
اقرأ أيضًا:
